ชาวไมเกรน ที่เป็นไมเกรนบ่อยๆ และมีอาการเตือนไมเกรนที่เตือนออกทางตา
ไม่ว่าจะเห็นแสงวิบวับ เห็นเป็นจุดๆคล้ายหิมะตก หรือบางคนหนักเลยคือตามืดบอดไปเลย
.
หากใครเป็นแบบนี้ เชื่อเลยอีกไม่นาน อาการปวดหัวตามมาแน่นอน ยาแก้ปวดในมือสั่นไปหมด แต่ก็จะมีชาวไมเกรนอีกกลุ่มหนึ่งที่เป็นไมเกรน แต่แปลกตรงไม่ปวดหัว แต่จะมีอาการทางตาเป็นหลัก
.
อาการทางตาที่ว่านี้คล้ายกับอาการนำไมเกรนเลย เป็นทีอาจกินเวลา 30-60 นาที ก่อนที่การมองเห็นจะกลับมาเป็นปกติ สร้างผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันให้ชาวไมเกรนอย่างมากเลย
.
ซึ่งอาการไมเกรนทางตานี้ เกิดจากที่หลอดเลือดหดเกร็ง จึงทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณตาของเรานั้น ไหลเวียนได้น้อย จึงส่งผลให้การมองเห็นของชาวไมเกรนผิดปกติชั่วคราวได้
.
ในบทความนี้ ทีมสไมล์ ไมเกรน จะพูดถึงเรื่องไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับตากัน
ก่อนอื่นจะนำชาวไมเกรนทุกท่านมารู้จัก “Visual aura และ Ocular Migraine” กัน
.
ถ้าแปลเป็นไทยอันที่หนึ่งก็จะแปลว่า ไมเกรนที่มีอาการนำทางตา
ส่วนอีกอันก็จะแปลว่า ไมเกรนที่เกี่ยวกับตา
.
ชื่อดูเหมือนมีความหมายใกล้เคียงกัน แต่มีความต่างกันนิดหน่อย สำหรับประเภทไมเกรนทั้งสองแบบนี้
.
โดยเริ่มจาก “Visual aura” จะมีอาการบกพร่องทางการมองเห็นภาพทั้งสองข้างจะเกิดขึ้นพร้อมกัน ซึ่งจะเห็นเป็นจุดดำๆ เคลื่อนที่ไปมาในภาพการมองเห็น หรือเห็นเป็นวงแหวนหยึกหยัก ซิกแซก มีแสงรอบๆของจุดบอดตรงกลาง ก็ได้ อาการนำชนิดนี้ จะพบได้บ่อยมากที่สุดถึง 80%
.
แล้วอาการนี้มันเกิดขึ้นได้ยังไงล่ะ?
โดยกลไกการเกิดนั่นก็คือ คลื่นไมเกรน ที่เราเรียกว่า Cortical Spreading Depression (CSD) ไปโดนส่วนสมองที่ควบคุมเกี่ยวกับการมองเห็นนั่นเอง
.
จะกินเวลาได้ตั้งแต่ 5-60 นาที หรือน้อยกว่านี้ โดยอาการดังกล่าวจะมีอาจจะไม่มีอาการปวดหัวร่วม หรือในบางคน ที่เป็นหนักๆ สามารถมีอาการปวดหัวร่วมก็ได้เช่นกัน
.
และ “Ocular Migraine” เป็นอาการบกพร่องทางการมองเห็นที่เหมือนตามืดบอดไปเลยหรือมีปัญหาทางสายตาในช่วงสั้นๆ เช่น ไฟกระพริบในตา 1 ข้าง โดยจะเป็นเพียงข้างใดข้างหนึ่งเท่านั้น แต่นั้นก็สร้างผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันให้แก่ชาวไมเกรน ที่ต้องอ่านหนังสือ ขับรถเป็นอย่างมาก
.
กระบวนการเกิด Ocular Migraine คืออะไรกันนะ?
กระบวนการการเกิด ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่เชื่อกันว่าเกิดจาก
เส้นเลือดบริเวณจอประสาทตา เกิดการหดตัว และ เส้นประสาทเกิดการอักเสบนั่นเอง
.
ส่วนมากจะกินเวลาประมาณ 60 นาที และการมองเห็นก็จะกลับปกติอีกครั้ง ไมเกรนแบบนี้จะพบได้น้อยกว่า Visual Migraine นะ
.
การที่เกิดจอมืดข้างเดียวในช่วงที่จะมีไมเกรน ชาวไมเกรนหลายๆคนคงมีคำถามในใจว่า เอ้ะ แล้วมันจะอันตรายกับดวงตาของเรารึป่าวนะ
.
ต้องบอกได้ว่ามันไม่ได้มีอันตรายในระยะยาว แต่อาจจะส่งผลกระทบระยะเวลาสั้นๆ ต่อการดำเนินชีวิตนั่นเอง
.
สำหรับการรักษาเมื่อเป็นไมเกรนทางตาแบบนี้ ทีมสไมล์ ไมเกรน จะบอกแนวทางการรักษาง่ายๆอยู่ 3 วิธี
1. ชาวไมเกรนสามารถดูแลตัวเหมือนกับอาการไมเกรนที่มีอาการปวดหัวได้เลย นั่นก็คือ การทานยาแก้ปวดตามระดับอาการปวดนั่นเอง โดยมีหลักการจำง่ายๆ ดังนี้
# ปวดน้อย >> กลุ่มพาราเซตามอลทั้งหลาย
# ปวดปานกลาง >> กลุ่ม NSAIDs ไม่ว่าจะเป็น ibuprofen, naproxen, aspirin
(ถ้าจะกินยากลุ่มนี้เมื่อไหร่ ต้องหาอะไรรองท้องก่อน เพราะมันกัดกระเพาะ)
# ปวดมาก >> กลุ่ม ergotamine , กลุ่ม triptan
** 2 กลุ่มนี้ห้ามทานร่วมกันภายใน 24 ชั่วโมง เพราะจะส่งเสริมการหดตัวของหลอดเลือดได้
2. ทานยาป้องกันไมเกรน กรณีที่ความถี่ของอาการปวด เริ่มมากกว่า 4 วันต่อเดือน เพื่อลดความรุนแรงของการเกิดในแต่ละครั้ง ตัวอย่างกลุ่มยา เช่น ยากลุ่มกันชัก ลดความดัน ต้านเศร้า ขยายหลอดเลือด
3. ปรับพฤติกรรมและเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ที่จำทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดศีรษะไมเกรน อย่างเช่น ลดแสงจ้าที่อาจเป็นตัวกระตุ้นไมเกรนด้วยการใส่แว่นที่ตัดแสงเฉพาะแสงที่กระตุ้นไมเกรนอย่าง FL-41 Migrainea เลนส์เฉพาะจากห้องปฏิบัติการที่ได้มาตรฐาน ซึ่งแว่นเลนส์แว่น FL-41 นี้จะช่วยป้องกันคลื่นแสงสีฟ้า-สีเขียว ที่ช่วง 480 - 520 นาโนเมตร โดยความยาวคลื่นเหล่านี้มีผลอย่างมาก ที่จะทำให้อาการไมเกรนที่กระตุ้นด้วยแสงแย่ลงนั่นเอง
.
แต่อย่าลืมว่าชาวไมเกรนควรที่จะเข้าพบคุณหมอเฉพาะทาง และได้รับการตรวจอย่างละเอียดร่วมด้วย เพื่อที่จะช่วยให้สามารถแยกโรคที่ร้ายแรงออกไปได้น้า
แหล่งที่มา :
https://www.smilemigraine.com/products/migrainea-fl-41-glasses