เราชื่อแนน ปัจจุบันอายุ 35 ปี เราเป็นพยาบาล อยู่วอร์ดมะเร็ง เราเริ่มเป็นไมเกรนตั้งแต่อายุ 16 เลย จำได้ตอนนั้นเราไม่รู้จักว่าไมเกรนคืออะไร เริ่มจากชอบปวดหัวช่วงมีรอบเดือน และเวลาต้องไปเจอแดดร้อนในคาบวิชาพละ จนเราต้องไปนอนห้องพยาบาลอยู่บ่อยๆ
.
ไมเกรนของเราเริ่มเป็นหนักขึ้นตอนเรามาเป็นพยาบาลนี่แหละ ตอนนั้นควงเวร เช้า - ดึกๆ นอนก็ไม่ค่อยเป็นเวลา บางทีข้าวก็กินไม่ค่อยเป็นเวลา พอเป็นแบบนี้ ความถี่ของอาการปวดหัวเราเริ่มเป็นบ่อยขึ้น จากที่ปวดแค่ช่วงรอบเดือน แต่นอกรอบเราก็ปวด วันไหนกินข้าวช้าให้ระวังตัวไว้เลยว่าปวดหัวแน่นอน เราเองก็เลยต้องพกพวกขนมปังเล็กๆ น้อยๆ ไว้ตลอดเพื่อให้ไม่ให้น้ำตาลตก
.
และด้วยความที่เราเป็นบุคลากรทางการแพทย์ การเข้าถึงยาแก้ปวดก็ง่ายกว่าคนทั่วไป แต่เราก็ใช้ยาไม่เป็น ทานยาแก้ปวดบ่อยจนร่างกายเริ่มติด เริ่มมีอาการปวดหัวจากที่สมองขาดยา เห็นแบบนี้แล้วเราเลยคิดว่า ไม่ไหวนะ เหมือนเจ้าไมเกรนนี้จะเป็นอุปสรรคกับการใช้ชีวิต การทำงานของเราเหลือเกิน
.
เราเลยต้องเริ่มหาทางรักษาที่จริงจัง เราเลยเริ่มจากการปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางก่อน และด้วยรพ.ที่เราอยู่ในตอนนั้น ไม่มีหมอเฉพาะทางที่จะช่วยเราในเรื่องภาวะนี้ได้ และเราเองก็เป็นสมาชิกในกลุ่มไมเกรนคลับมานาน เราเลยลองดาวน์โหลดและปรึกษาคุณหมอจากในแอป smile migraine ดู
.
ปัจจุบันเรารักษากับคุณหมอในแอปมากว่า 4 เดือนแล้ว ในขั้นตอนการรักษาแรกๆ คุณหมอจะให้เราเข้าสู่กระบวนการถอนยาแก้ปวดก่อน แล้วค่อยเริ่มรักษาไมเกรนด้วยยาป้องกัน จากที่ปวดเกือบ 15 วันต่อเดือน จากบางเดือนหนักๆ ช่วงอยู่เวรเยอะๆ ปัจจุบันปวดแค่ 2-3 วันต่อเดือน แค่ช่วงรอบเดือนเท่านั้น หมอบอกว่าไมเกรนรอบเดือนคุมได้ยาก แต่ทำให้ดีขึ้นได้ แต่ต้องค่อยเป็นค่อยไปใจเย็นๆ
.
แต่สำหรับเรา แค่นี้ก็ดีมากแล้วนะ ตอนนี้เราสามารถใช้ชีวิตได้แบบปกติ ทำงานได้มีความสุขมากขึ้น มากๆเลย
เริ่มเป็นไมเกรนตั้งแต่อายุ 16
9 กรกฎาคม 2024

กลับไปยังบล็อก
บทความอื่นที่คุณอาจสนใจ

ไมเกรนไม่ปวดหัว มีจริงไหม? เวียนหัวบ้านหมุนอาจเป็นสัญญาณ
23 กันยายน 2026 เข้าชม 208 ครั้ง
เป็นไมเกรนแต่ไม่ปวดหัวได้จริงไหม? รู้จักไมเกรนที่แสดงอาการเป็นเวียนหัว บ้านหมุน พร้อมวิธีแยกจากหินปูนในหูหลุด และสัญญาณอันตรายที่ต้องรีบพบแพทย์

ปวดขมับสองข้าง เกิดจากอะไร ต่างจากไมเกรนยังไง
9 กันยายน 2026 เข้าชม 374 ครั้ง
ปวดขมับสองข้างไม่ใช่ไมเกรนเสมอไป อาจเป็นปวดหัวจากความเครียด ปัญหาข้อต่อขากรรไกร ไซนัส หรือในผู้สูงอายุอาจเป็นสัญญาณโรคหลอดเลือดอักเสบที่ต้องรีบรักษา

ไมเกรนเรื้อรัง รักษาอย่างไรเมื่อยาแก้ปวดเอาไม่อยู่
9 กันยายน 2026 เข้าชม 568 ครั้ง
ปวดหัวไมเกรนบ่อยจนยาแก้ปวดเริ่มไม่ได้ผล อาจเข้าสู่ภาวะไมเกรนเรื้อรังแล้ว รู้จักทางเลือกการรักษาตั้งแต่ยาป้องกัน โบทูลินัมท็อกซิน ไปจนถึงยาต้าน CGRP
