หนังสือทำแบบนี้สิ... สมองดีขึ้นทันที 100 เท่า!

"10 เล่มแรก ได้ลายเซ็น ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช (หมอตี๋หลุง)" Do this and Boost your brain power 100x instantly! โดย ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช (หมอตี๋หลุง) "สมองที่แข็งแรง เริ่มจากความเข้าใจชีวิต และนวัตกรรมที่ยั่งยืน เริ่มจากความเข้าใจผู้ป่วย" คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม... ลืมของบ่อยขึ้นจนเริ่มไม่แน่ใจตัวเอง หรือปวดหัวเป็นประจำทั้งที่ยืนยันกับตัวเองว่า "ไม่ได้เครียด" หรือนอนเท่าไหร่ก็ยังไม่พอ หรือรู้สึกว่าสมองไม่ปลอดโปร่งเหมือนเดิม ทั้งที่ชีวิตก็ดำเนินไปตามปกติ หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อคนที่เคยมีคำถามแบบนี้ในใจ ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช หรือที่รู้จักกันในชื่อ "หมอตี๋หลุง" แพทย์ประสาทวิทยาที่ทำงานดูแลผู้ป่วยโรคสมองมานานกว่า 20 ปี ได้รวบรวมเรื่องราวจากห้องตรวจจริง คำถามจริงจากคนไข้ที่เขาพบเจอมาตลอดเส้นทางการเป็นหมอ ไม่ว่าจะเป็นพนักงานบัญชีวัยเกษียณที่เริ่มลืมชื่อหลาน จำทางที่เคยเดินประจำไม่ได้ จนตรวจพบว่าเป็นอัลไซเมอร์ระยะต้นจริงตามที่เธอกลัว, ป้าที่ถามว่า "เดินวันละกี่ก้าวถึงจะไม่เป็นอัลไซเมอร์?", ลุงที่เถียงภรรยาว่า "นอนไม่เกี่ยวกับหัวใจหรอก คนละอวัยวะกัน", คนที่ดื่มกาแฟแล้วใจสั่น, คนที่ต้องอยู่ใกล้คน Toxic จนสมองอยากลืมทุกอย่าง และคนที่บอกว่า "หมอครับ ผมไม่ได้เครียดนะ... แต่ทำไมปวดหัวทุกวัน" จากคำถามเหล่านี้ หมอตี๋หลุงชวนเราตั้งคำถามกลับไปว่า โลกทุกวันนี้อาจหมุนเร็วเกินกว่าที่สมองมนุษย์จะตามทัน เราตื่นมาพร้อมเสียงแจ้งเตือน กินข่าวสารมากกว่ากินข้าว เครียดกับเรื่องที่แก้ไม่ได้ในเวลาไม่ถึงห้านาที สมองไม่ได้ถูกออกแบบมาให้วิ่งมาราธอนทุกวัน แต่กลับถูกบังคับให้วิ่งโดยไม่มีเส้นชัย และนี่คือจุดกำเนิดของหนังสือเล่มนี้ ที่ไม่ได้เกิดจากห้องทดลองเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากคนไข้จริง คำถามจริง และชีวิตจริง เนื้อหาในเล่มพูดถึงเรื่องที่มีสาระ เกี่ยวโยงกับสุขภาพสมองในมิติต่างๆ ทั้งเรื่องสังคม พฤติกรรม และความสัมพันธ์ ที่ส่งผลต่อสมองของเราโดยที่หลายคนอาจไม่ทันสังเกต พร้อมคำตอบที่หมอตี๋หลุงอยากบอกว่า สมองไม่ได้ต้องการอะไรที่ซับซ้อน แต่ต้องการ "จังหวะของชีวิต" ที่เราอาจหลงลืมไป และสมองดีได้จริง ถ้าเราเริ่มทำแบบนี้สิ... หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ตั้งใจเป็นแค่ "หนังสือความรู้" แต่ตั้งใจเป็น "เพื่อนร่วมทาง" ในวันที่คุณเริ่มสงสัยว่าสมองของตัวเองยังดีอยู่ไหม เหมาะสำหรับ คนวัยทำงานที่เครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ผู้ที่มีอาการปวดหัวไมเกรนหรือปวดหัวเรื้อรัง ลูกหลานที่กังวลเรื่องความจำและสมองเสื่อมของคนในครอบครัว และทุกคนที่อยากดูแลสมองของตัวเองให้แข็งแรงในระยะยาว ก่อนที่ปัญหาจะเกิดขึ้นจริง รู้จักผู้เขียน ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช (หมอตี๋หลุง) แพทย์ประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท ผู้ช่วยคณบดีฝ่ายวิจัยและนวัตกรรม คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ หัวหน้าศูนย์ Med CMU Health Innovation Center นายกชมรมปวดศีรษะแห่งประเทศไทย และผู้ก่อตั้งแพลตฟอร์ม "Smile Migraine" เจ้าของรางวัลนวัตกรรมระดับประเทศหลายรา